Kochani dużo się czyta/ dowiaduje teraz, że najczęściej to nauczyciele wychowania fizycznego wysyłają zadania do zrobienia w domu podczas kwarantanny.
Więc zacznijmy nowy tydzień od 30 minut ćwiczeń z księżniczką !
A czy Wy fani - szwedzkiej rodziny królewskiej słyszeliście o programie ćwiczeń Spänsta med Birgitta?
Ktoś zaraz pomyśli a po co księżniczka zwraca na siebie uwagę akurat poprzez gimnastykę, przecież współczesne wykształcenie royalsów to nauki polityczne, historia, sztuka..
Moi drodzy,odpowiedź jest prosta księżniczka w 1959 została nauczycielem gimnastyki po dwuletnich studiach. W 1958 obroniła tytuł dyrektora gimnastyczki, potocznie dziś zwany tytuł fizjoterapeuty.
:format(jpeg):mode_rgb():quality(90)/discogs-images/R-10108289-1492172614-4721.jpeg.jpg)
W lutym 1967 księżniczka zwróciła się do kobiet w liście dodanym do planszy, z jej posturami na drugiej stronie. Jest to egzemplarz dodany do płyty oraz książeczki z opisanymi ćwiczeniami i zdjęciami (nie musimy wówczas korzystać z planszy z czarną postacią Birgitty). W trakcie wydania ćwiczeń - była ona już matką trojga dzieci, najmłodsze urodziło się w czerwcu 1966r.
Ćwiczenia te nagrała w ramach ćwiczeń i diety dla gospodyń domowych, który został rozprowadzony do szwedzkich domów przez tygodnik Husmodern.
Łatwy program ćwiczeń dla każdego, kto chce mieć ładne, przycięte ciało i uzyskać kondycję. Ruchy zostały wyjaśnione i prowadzone przez księżniczkę Birgitta. (Inspirujące instrukcje ćwiczeń jej autorstwa).
Co ciekawsze Carl Olof Berg, szwedzki choreograf wykorzystał ćwiczenia księżniczki do swojego projektu.
Jego projekt męskości „Andrologia” obejmuje szereg różnego rodzaju spotkań z publicznością w postaci wycieczek z przewodnikiem, treningu grupowego z gimnastyką księżniczki Birgitty i zespołu coverowego „Bögen”. W Atalante, pokazano dwie części projektu; „Zwiedzanie klubu męskiego z przewodnikiem” i „Spänsta med Birgitta”.
Druga część projektu to 35-minutowy spektakl, który prowadzi nas przez taniec wyzwalający do gimnastyki gospodyni domowej. Na początku XX wieku amerykańska artystka tańca Isadora Duncan chciała uwolnić i wzmocnić kobiece ciało swoim tańcem. Boso iż luźną tuniką sprowokowała i zrewolucjonizowała swój czas. W „Spänsta med Birgitta” Carl Olof Berg interpretuje i przedstawia te dwa historyczne wyrażenia przeznaczone dla kobiet poprzez swoje własne ciało i zajmuje się osobistą historią przemocy wobec łamaczy norm.
- Jako facet masz pewne zasady i ograniczenia, których musisz przestrzegać. Jako dziecko miałem trudności z dopasowaniem się. Byłem gruby i miałem przyjaciółki. W gimnazjum zostałemz zapytany : jesteś facetem czy dziewczyną?
Carl Olof Berg wiosną 2015 skończył dwuletnie choreograficzne studia magisterskie w School of Dance and Circus w Sztokholmie, chodzi o męskość i prestiż oparty na własnym wychowaniu i relacji z ciałem.
Jeśli chcesz drogi Czytelniku, spróbować ćwiczeń - Carl Berg nagrał filmik z kursu. KLIK A może podejmiesz się 30 sekundowego wyzwania z Genereation Pep ?
Więc zacznijmy nowy tydzień od 30 minut ćwiczeń z księżniczką !
A czy Wy fani - szwedzkiej rodziny królewskiej słyszeliście o programie ćwiczeń Spänsta med Birgitta?
Ktoś zaraz pomyśli a po co księżniczka zwraca na siebie uwagę akurat poprzez gimnastykę, przecież współczesne wykształcenie royalsów to nauki polityczne, historia, sztuka..
Moi drodzy,odpowiedź jest prosta księżniczka w 1959 została nauczycielem gimnastyki po dwuletnich studiach. W 1958 obroniła tytuł dyrektora gimnastyczki, potocznie dziś zwany tytuł fizjoterapeuty.
W lutym 1967 księżniczka zwróciła się do kobiet w liście dodanym do planszy, z jej posturami na drugiej stronie. Jest to egzemplarz dodany do płyty oraz książeczki z opisanymi ćwiczeniami i zdjęciami (nie musimy wówczas korzystać z planszy z czarną postacią Birgitty). W trakcie wydania ćwiczeń - była ona już matką trojga dzieci, najmłodsze urodziło się w czerwcu 1966r.
Ćwiczenia te nagrała w ramach ćwiczeń i diety dla gospodyń domowych, który został rozprowadzony do szwedzkich domów przez tygodnik Husmodern.
Łatwy program ćwiczeń dla każdego, kto chce mieć ładne, przycięte ciało i uzyskać kondycję. Ruchy zostały wyjaśnione i prowadzone przez księżniczkę Birgitta. (Inspirujące instrukcje ćwiczeń jej autorstwa).
Co ciekawsze Carl Olof Berg, szwedzki choreograf wykorzystał ćwiczenia księżniczki do swojego projektu.
Jego projekt męskości „Andrologia” obejmuje szereg różnego rodzaju spotkań z publicznością w postaci wycieczek z przewodnikiem, treningu grupowego z gimnastyką księżniczki Birgitty i zespołu coverowego „Bögen”. W Atalante, pokazano dwie części projektu; „Zwiedzanie klubu męskiego z przewodnikiem” i „Spänsta med Birgitta”.
Druga część projektu to 35-minutowy spektakl, który prowadzi nas przez taniec wyzwalający do gimnastyki gospodyni domowej. Na początku XX wieku amerykańska artystka tańca Isadora Duncan chciała uwolnić i wzmocnić kobiece ciało swoim tańcem. Boso iż luźną tuniką sprowokowała i zrewolucjonizowała swój czas. W „Spänsta med Birgitta” Carl Olof Berg interpretuje i przedstawia te dwa historyczne wyrażenia przeznaczone dla kobiet poprzez swoje własne ciało i zajmuje się osobistą historią przemocy wobec łamaczy norm.
- Jako facet masz pewne zasady i ograniczenia, których musisz przestrzegać. Jako dziecko miałem trudności z dopasowaniem się. Byłem gruby i miałem przyjaciółki. W gimnazjum zostałemz zapytany : jesteś facetem czy dziewczyną?
Carl Olof Berg wiosną 2015 skończył dwuletnie choreograficzne studia magisterskie w School of Dance and Circus w Sztokholmie, chodzi o męskość i prestiż oparty na własnym wychowaniu i relacji z ciałem.
Jeśli chcesz drogi Czytelniku, spróbować ćwiczeń - Carl Berg nagrał filmik z kursu. KLIK A może podejmiesz się 30 sekundowego wyzwania z Genereation Pep ?
Komentarze
Prześlij komentarz